Category Archives: Метафорические карты

РАБОТА С МЕТАФОРИЧЕСКИМИ КАРТАМИ: Техника «Восстановление после кризиса»

Цель: восстановиться после кризиса, осознать «плюсы» и «минусы» пережитого, прояснить планы на будущее.

Инструкция: колоду карт разложите на 4 части. Клиента просят сосредоточиться на проблеме. Из каждой части колоды, по очереди после каждого определенного запроса, клиент вслепую вытягивает по 1 карте и, не переворачивая, выкладывает их на поверхности.

1-я карта. Что вы потеряли в этом кризисе?

2-я карта. Чем вы были готовы пожертвовать?

3-я карта. Что вы получили/приобрели вследствие пережитого?

4-я карта. Что вы хотели получить?

Карты открывают по очереди, задавая вопросы клиенту следующего направления: Что ты видишь на этой карте? Что из изображенного созвучно тебе? Что вызывает у тебя негативные эмоции? и т.д.

техника работы с метафорическими картами

РАБОТА С МЕТАФОРИЧЕСКИМИ КАРТАМИ: Техника «Давать и Брать»

Метафорические карты сейчас очень популярны в работе всех специалистов по работе с личностью человека. Что же это такое и для чего это надо?

Колода представляет собой набор карт с различными картинками. Колоды бывают разными и используются в работе с большим спектром запросов. Для того, чтобы протестировать этот инструмент, достаточно просто приобрести для себя хотя бы одну колоду и начать с ней работу.

Как это происходит? Выбирая карту с определенной картинкой, человек проявляет то, что находится в его сознании – свои реальные качества личности, отношения с окружающим миром и то, как они воспринимаются человеком.

Проговаривая описание того, что мы видим на картинке, мы проявляем свой внутренний мир. Сказанные слова помогают специалисту понять клиента, натолкнуть его на понимание своего запроса.

Техника «Давать и Брать»

Цель: уравновесить процессы «давать» и «брать». Научиться брать, не ощущая себя униженным и давать, не ощущая гордыни.

Инструкция: Колода карт разделяется на две части, которые кладут на поверхность стола лицевой стороной вниз. Часть колоды справа символизирует все то, что вам хотелось бы получить от этого мира. Часть колоды слева – все то, что вам бы хотелось дать миру. Клиенту предлагается перетасовать каждую из частей колоды. Затем требуется открыть по одной верхней карте из каждых двух частей колоды. Из правой части – что я научился получать вследствие пережитых кризисов. Из левой части – что я научился давать вследствие пережитого.

Примечание: можно не ограничиваться одним ходом, а по очереди брать карты с обоих частей колоды. Требуется вести запись выпадающих карт и соответствующих мыслей в две колонки расчерченной таблицы.

РАБОТА С МЕТАФОРИЧЕСКИМИ КАРТАМИ: Техника «Давать и Брать»